A szépség ideáljának elérése érdekében minden átlagos ember választja meg magának a színvonalat, amelyet a show-üzleti csillagokban talál. És nem annyira az örökkévaló karcsú híresség ösztönzi magát formájába, mint egy bálvány testtömegének személyes élménye. A „Csillaggyár-4” győztese, Irina Dubtsova nemcsak a rajongók, hanem az orosz lakosság teljes veszteségének részeként is átalakult átalakulásával. A harmónia iránti előírását sok média tárgyalja.
Paraméterek előtte és után
Irina szerint mindig egy daganata volt, most már lefogy, majd híz. Az eredmények nem sokáig tartottak. Utolsó súlycsökkentési kísérlete nagyon kézzelfogható figurákat hozott a mérlegen.
Az énekes 15 kg-ot ejtett le. Az vékonyabb Irina Dubtsova paraméterei 74 kg tömeg, 172 cm-es növekedéssel.
genetika
Irina egyfajta úgynevezett endomorf. Az ilyen személy teste hajlamos a teljességre. Az ilyen típusú alkotások tulajdonosai lefogyhatnak és lefogyhatnak, de ez nem könnyű, és a táplálkozás vagy az edzés során a legkisebb relaxációval a test újra visszatér, gyakran még egy „dián” is. Természetesen a bűntudat a túlsúlyban a rossz szokásokban, a stresszben és az életmódban rejlik. Irina nyilvános személy, aki folyamatosan mozgásban van, és a stressz, az alváshiány, a rossz táplálkozás érezte magát.
Rövid élettartamú feltöltés
Irinának, mint a legtöbb nőnek, szerencséje lett anyának. De a család régóta várt pótlása mellett a derekán és a csípőn váratlan pótlás jött. Az énekes 20 kg-ot tett ki.
Ezen felül hormonális zavarok kezdődtek, amelyek egyértelműen megakadályozták Irina Dubtsova számára a fogyást.
Visszatérési pont
Az énekes természetesen időnként fogyott a fogyókúra közben, de minden normalizálódott. A rajongók mind szerényen, mind őszintén utaltak Irina-ra, hogy itt az ideje, hogy mérsékelje aromájának aromáját és kezdje el a formáját, mert az akkori 30 éves énekesvel a hálózatban megjelenő fényképek nem feleltek meg tényleges életkorának.
A szorosan illeszkedő ruhák és a nem túl tökéletes figura kitűnő ruhái végül felháborították a rajongókat. Amint azt a vékonyabb Irina Dubtsova elismerte, egyszer úgy döntött, hogy egyszer és mindenkorra megváltoztatja magát fia, saját egészsége, karrierje és személyes élete érdekében.
Az átalakító média verziói
2014-ben egy fénykép, amelyben Dubtsova fürdőruhában jelenik meg a hálózaton. Azt mondani, hogy az énekes lefogyott, nem mondani semmit. A média rájött, hogy Irina Dubtsova mennyivel lefogyott. Az énekes csaknem 20 kg-ot veszített el. Egy ilyen jelentős átalakulás sokféle változatot és érvet hozott a média számára a harmónia előírásáról. Irina Dubtsova a bulvárlapok szerint étrend, boksz, egy táplálkozási rendszer segítségével táplálkozási tanácsadó által összeállított fogyókúrákkal, gyógyszerek segítségével. Nehéz elhinni, hogy az énekes, aki nem rejtette el gasztronómiai preferenciáit, diétát folytatott. A lusták mellett az edzőteremben való "regisztráció" valószínűsége mellett a lányt szkeptikusan is felfogják.
élelmiszer
Az egyik kedvenc változat a Dubtsova Irina sómentes étrendje. A "csillag" állítólag ő segítségével veszített le súlyt.
Ahogy a szakértők elmagyarázzák, a só teljes elutasítása jó eredményeket hoz, sok számára ez valóban hatékony módszer a test kiszáradására. Pontosan egy ilyen étrendet legfeljebb egy hónapig, és legfeljebb évente egyszer tartanak fenn. Meglehetősen agresszív a szükséges ásványi anyagok és sók hiánya miatt, ezért a test teljes körű vizsgálatát követően kell előírni. Ezen túlmenően meg kell tartania a testét gyakori étkezésekkel, valamint az édes, sült és zsíros étkezés megtagadásával.
sport
Az énekes személyes „Instagram” -ja tele van képekkel egy lányról, aki kimerült az edzőteremből és a boksz-gyűrűből, és ez magyarázat lehet arra, hogyan Irina Dubtsova lefogyott. A fitnesz szakemberek szerint azonban a fizikai aktivitás csak a siker 40% -a. A fennmaradó rész az egészséges táplálkozás, valamint a teljes munka- és pihenési rendszer.
Az énekes kinyilatkoztatása
Nem olyan régen Irina Dubtsova ünnepelte születésnapját. Az új megjelenés mellett az énekes elbűvölte az összes vendég, de leginkább felkeltette az érdeklődést, mivel a vékonyabb Irina Dubtsova lelkiismeret nélkül a vendégekkel magas kalóriatartalmú jelenségeket és süteményt kezeli. Az esemény videója után az énekes úgy döntött, hogy nyíltan kijelenti: zsírleszívást végzett.
A zsírleszívás egy kozmetikai műtét, amely eltávolítja a bőr alatti zsírt a test különféle problémás területeiről. Az intézkedés extrém, és nem mindig jár jó következményekkel, mint bármelyik művelet. Ezenkívül azok, akik azt gondolják, hogy a zsírleszívás egyszer és mindenkorra megoldja a túlsúly problémáját, tévesen tévedek.
A zsírleszívás után - a vizuális eredménytől függetlenül - egyszerűen szükség van egy bizonyos mintának megfelelő enni és sportolni. Sőt, ezt életmódjává kell tenned.
