A Melissa officinalis egy lágyszárú növény, amely a Föld északi féltekéjének számos területén elterjedt. Az emberek több mint kétezer éve használják számos betegség kezelésére. Melyek a javallatok és ellenjavallatok a citromfű gyógyszerének használatakor? Hogyan lehet termeszteni a kertben? További információ a növény tulajdonságairól és tulajdonságairól a cikkben olvashat.
Mi a citromfű?
A Melissa nemzetség növényei évelő növények, amelyek a labiaceae családba tartoznak. A természetben meleg szubtrópusi éghajlattal rendelkező helyeken találhatók, és nem tolerálják a hideg levegő hatását. Növekszik a mérsékelt térségben.
A növény szülőföldje Nyugat-Ázsia és a Földközi-tenger keleti része. Most Észak-Amerikában, Észak-Afrikában, Kis-Ázsia, Közép- és Dél-Európa országaiban található. Ukrajnában, Oroszországban, a balti államokban és a Kaukázusban termesztik.
Melissának sok neve van. A citromárnyalatos, illatos aromája miatt "citrom menta" -nak, és a méheket vonzó illóolajok nagy száma miatt "méznek" vagy "anyalúgnak" nevezik.
A nemzetség leghíresebb faja a Melissa officinalis. A növény nemcsak mézes növény, hanem a különféle betegségek népi gyógyszereként is értékelik. Ez egy univerzális gyógyszer, amelyet fel lehet használni kezelésre, szépségápolásra, immunitás fenntartására stb. A gyógyhatásokon kívül a Melissa officinalis más fontos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek miatt főzéshez és kozmetikához használják.
Megjelenés és tulajdonságok
A Melissa officinalis vagy a citrom menta évekig él. 30 centiméterről másfél méter magasra nő. Külsőleg összetéveszthető a valódi mentaval, azonban a növényeknek jellegzetes különbségeik vannak. Ezek különböznek a bokrok alakjától, a levelek és virágok színétől, valamint az aromájától.
A mentalevél hosszúkás és éles. A citromfű levelei éppen ellenkezőleg, oválisak és fokozatosan kúposak a vége felé. Világos zöld árnyalatúak, és a tapintás kissé bársonyos.
A borsmenta egy méter magasra nő. Sima száraival rendelkezik, amelyek lila virágzatban végződnek, és alakjukra hasonlítanak. A citromfű esetében a szár nagyon elágazó és kis szőrszálakkal borítva. Kis virágait fehér, rózsaszín vagy világos lila festették. Virágzatban hamis gömböcskékben gyűlnek össze, és a lótuszok alján helyezkednek el. A melissa júniusban kezd virágzni, és már augusztusban-szeptemberben meglehetősen nagy fekete, hosszúkás pete alakú gyümölcsök vannak.
Kémiai összetétel
A citromfű kulináris és gyógyászati tulajdonságait, amelyekre értékelik, a vitaminok, ásványi anyagok és más hasznos anyagok jelenléte képezi annak összetételében. Hiányzik az élelmi rost és a telített zsírsavak, de fehérjéket, szénhidrátokat, zsírokat, valamint cinket, vasat, káliumot, kalciumot, foszfort, mangánt, nátriumot és rézet tartalmaz.
Ezenkívül a melissa officinalis tartalmaz: béta-karotint, C-, B1-, B2-, B6-, B9-, PP-, A-vitaminokat. A növény antioxidáns és antibakteriális hatású flavonoidokat, görcsoldó hatású kumarinokat tartalmaz. A Melissa tanninokat és különféle savakat (kávé, szalicilsav, lila) és étereket is tartalmaz.
Felhasználási javallatok
A Melissa officinalist az ókori Rómában tanulmányozták. Már akkor beszélgettek arról, hogy a fű segít a gyulladásban és rovarcsípésben, különféle fájdalmakban. A középkorban azt hitték, hogy képes gyógyítani a lépt és a melanholiát, enyhíti az állapotot asztmával, gyomorfekélyekkel és ízületi betegségekkel.
Manapság a Melissa officinalis gyógynövényt használják mind a hivatalos, mind a hagyományos orvoslásban. Ennek indikációi a görcsök, a fejfájás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a gyomor-bélrendszer. Hasznos gyulladás, duzzanat, emésztési problémák és ürülékrendszer esetén. A népi gyógyászatban a gyógynövényt köszvény, ízületi betegségek, aranyér és székrekedés kezelésére használják a szoptató anyák tejének növelésére, menstruáció esetén.
A citrommenta nyugtató hatással van a testre, tehát mindenféle idegrendszeri rendellenességhez - neurózishoz, alvászavarokhoz, stresszhez, ingerlékenységhez és depresszióhoz - alkalmazzák. A kumarinok összetételében daganatellenes és antikoaguláns hatásúak. A magas illóolajtartalom miatt a citromfű jól kiküszöböli a gyulladást, harcol a herpeszvírusokkal, megfázással, kanyaróval.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A gyógyszeres citromfű használata minden előnye negatív következményekkel járhat. Más gyógynövényekhez hasonlóan allergiás reakciókat válthat ki személyes intolerancia esetén. A citromfű fő ellenjavallata a krónikus alacsony vérnyomás. Nem ajánlott a nyugtatók használata közben is.
A citrombalzsam mellékhatásai akkor fordulnak elő, ha túl gyakran vagy korlátlan adagokban használják. A lehetséges következmények közé tartozik a hasmenés, szédülés, gyomorégés, izomgörcsök, viszketés és émelygés.
Ezen felül a citrommenta nyugtató és pihentető hatásai negatívan befolyásolhatják a teljesítményt. A fű álmosságot okoz, izomgyengeséget és fáradtságot okozhat. Nem szabad vezetés előtt és más olyan tevékenységek előtt használni, amelyek gyors reakciót, nagy figyelem koncentrálódást, aktív gondolkodási folyamatokat igényelnek.
Melissa a kozmetikában
Gazdag összetétele és sokféle tulajdonsága miatt a citromfű népszerű a kozmetikában és a gyógyszeriparban. Tökéletesen tonizálja a bőrt, serkenti a sejtek helyreállítását és eltávolítja a toxinokat tőlük. A melissa antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A citrommenta kivonatot különféle tonikokhoz, testápolókhoz, aromás vizekhez és krémekhez adják. A kozmetikumok részeként nem csak saját ízét adja, hanem javítja más alkotóelemek aromáját is. Gyakran megtalálható levendula, bergamott, jázmin, narancs kombinációjában.
Otthon a citromfű maszkként és testápolóként használják pattanások, gyulladások és duzzanat esetén. A gyógynövény tinktúrát hámlás és száraz bőr ellen, krémet - olajos és fekete foltok ellen használják. A haj és a fejbőr esetében főzetként és maszkként alkalmazzák. Úgy gondolják, hogy a citromfű megszünteti a korpát, táplálja a hajat és elősegíti azok növekedését. A friss növényi juice hozzáadható különféle samponokhoz, balzsamokhoz és más testápolási termékekhez.
Melissa receptek
Annak érdekében, hogy a Melissa officinalis előnyös legyen, tudnia kell, hogy milyen arányban és milyen összetevőkkel használható fel. Íme néhány recept vele:
- A gyomorfájdalom, az asztma és a légzőszervi betegségek kezelésére főzést alkalmaznak, amely fokozza az izzadást, és hashajtóként és vízhajtóként is működik. Tehát 20 gramm citrom balzsamot két pohár vízzel öntjük és 10 percig főzzük. Szűrje le és igyon egy teáskanálot naponta háromszor.
- Pihenéshez és az alvás javításához citromfű teát isznak. Ehhez a fűleveleket forrásban lévő vízzel öntsük, majd 10-15 percig főzzük.
- A hajmaszk elkészítéséhez 2 evőkanál száraz fűt öntünk egy liter forrásban lévő vízzel, és körülbelül 20 percig ragasztjuk. Ezután szűrjük és öntsük a fejre, óvatosan dörzsölve a tinktúrát a bőrbe.
- Zúzódások, tályogok vagy ízületi fájdalmak esetén a citromfű tinktúrában átitatott gézből készülnek kompressziók.
- Friss fű zúzott leveleinek maszkja, olvadt vajjal és mézzel keverve segít megvédeni a hámlasztást és az arcbőr kiszáradását. A felületet tiszta bőrre vitték fél órán át, majd meleg vízzel mossák le.
Melissa a főzésben
A citromfű használata nem korlátozódik az orvosi területre. Friss vagy szárított formában már régóta használják a főzéshez. Kellemes citromaromájának köszönhetően kiváló fűszer. Különböző szószokhoz, salátákhoz, hús- és halételekhez, levesekhez és akár italokhoz adják hozzá.
A melissát hozzáadják a tejhez, túróhoz, joghurtokhoz és egyéb tejtermékekhez. A teákat, a kompótot és a sört száraz fűvel készítik, és borral és a húslevestel fűszerezik. A citromfű levelei és gallyai pikánsak a bárány- és borjúhús számára, kiválóan alkalmasak zöldségkonzervek készítésére.
A friss citrom menta jó hozzáadni a pácokhoz. Forró ételeknél jobb, ha száraz formában adjuk hozzá. De tanácsos ezt a főzés végén megtenni, néhány perccel a tűzhelyről történő eltávolítás előtt. Ha túl korán ad hozzá fűszereket, akkor aromája gyorsan eltűnik anélkül, hogy a kívánt hatást hozná létre.
Ültetvények a citrom menta
Gyógyszerek, kozmetikumok és kulináris termékek előállításához a Melissa officinalist ültetvényeken termesztik. Szaporítják magvak, rétegek vagy gyökér dugványok útján. Legjobban nem friss földterületen nő, hanem olyan területeken, ahol burgonyát vagy növényeket korábban termesztettek.
A Melissa a homokkal és az agyaggal kevert talajokat részesíti előnyben, savassági szintje 4, 5–7, 8. Imádja a napot, de nem tolerálja a szárazságot, ezért ültetvényeken történő növekedéshez folyamatosan szabályozni kell a páratartalmat. A fölösleges víz szintén káros lehet, és gombák megjelenéséhez vezethet.
A melissa az árnyékban is nőhet. A természetben nemcsak a jól megvilágított erdőszélekben, hanem árnyékos szakadékokban és szakadékokban is megtalálható. Ilyen körülmények között azonban kevésbé illatos és sokkal kevesebb gyümölcsöt hoz. Különböző országokban a síkságon és a hegy dombokon egyaránt termesztik a tengerszint feletti kilométerre.
Melissa az ablakpárkányon
Ha maga szeretne részt venni ennek a csodálatos fűnek a termesztésében, akkor nem kell hektárt földet elkülöníteni erre. A citromfű termesztése kis ágyon és az ablakpárkányon lehetséges. Ehhez kiváló minőségű magokat és nem savas szubsztrátot kell választania.
A növényi magvakat nem kell rétegezni vagy előre elkészíteni. Meglehetősen egyszerű, ha körülbelül 0, 5 cm mélyre engedik le őket a talajba, főleg az, hogy ne válasszák meg a 2-3 évesnél idősebb vetőmagokat, addigra már elveszítik csírázását.
Az ültetési edény nem lehet túl kicsi, de ehhez egy hatalmas doboz sem szükséges. A 20-30 centiméter átmérőjű és körülbelül ugyanolyan mélységű tartály nagyon megfelelő. A melissát általában márciusban ültetik, amikor elegendő természetes fény és hő van ahhoz, hogy a növény nagy erőfeszítés nélkül kibírjon. A legjobb hőmérséklet erre 20–24 fok.
Az első hajtások egy vagy két hét múlva jelennek meg. Ha erősebbé válnak és meghosszabbodnak, akkor ezeket felülről is meg lehet vágni. Ebben az esetben az oldalsó hajtások aktívabban jelennek meg, és a citromfű nagyon csodálatos lesz. A kötött rügyeket is biztonságosan meg lehet vágni - így több zölde jelenik meg a növényen, és a tápanyagokat nem költik a virágok fenntartására.
Az egyik cserépben a citromfű csendben él 3-4 évig, ezt követően újrahasznosított tartályba kell átültetni. Egy jól megvilágított ablakpárkányon a növény legjobban érzi magát, de az árnyékban nem fog meghalni. Télen a citromfű tökéletesen megkönnyíti a további megvilágítást, csak a levelek kevésbé illatozzák és világítják. Hetente többször kell öntözni, de nem szereti a nedvesség stagnálását. Ha eleget tesz a szükséges feltételeknek, és figyelemmel kíséri a citromfű, a növény rendszeresen egészséges gyógynövényeket biztosít Önnek, és egy évnél hosszabb ideig élvezi a citromaromát.
