Sokan egész évben látogatják a medencét. Ez valóban nagyon jó egészségre, és tökéletesen erősíti az immunrendszert. A szokásos sportlétesítményekbe és fitneszklubokba való utazások azonban néha kissé idegesítőek. Ebben az esetben érdemes meglátogatnia a szabadtéri medencéket. Moszkvában télen és nyáron sok hasonló hely van úszásra. Nagyon érdekes lesz látogatni a szabadtéri medencét mind gyermekek, mind felnőttek számára.
A medence látogatásának előnyei
Először érdemes megvitatni azokat az előnyöket, amelyeket a medence rendszeres látogatása révén lehet elérni. Természetesen itt felsorolhat sok pozitív szempontot, például immunitás erősítését, a felesleges tömeg elvesztését, a hangulat és a jólét javítását. Most érdemes ezeket a tényezőket részletesebben megvizsgálni. Először is érdemes azt mondani, hogy a legtöbb orvos az úszást az egyik leghasznosabb sportnak tartja. És ez igaz, mivel a vízben való mozgás során sokkal több izmat dolgozik ki, mint az edzőteremben. A túlsúlyos embereknek gyakran nem javasolják, hogy edzjenek az edzőteremben, mivel a terhelés túl nagy lehet, ami negatív hatással van az egészségre. Ebben az esetben a medence is tökéletes, mivel az ízületek és a belső szervek nem terhelik túlzott mértékben. A megfelelő megtalálása nem olyan nehéz, választhat mind beltéri, mind kültéri medencéket Moszkvában. Télen a vízkezelések még előnyösebbek. Végül is elősegítik a sok fertőző betegség elkerülését és az immunitás fenntartását.
Kültéri úszómedencék Moszkvában - télen és nyáron egészségügyi előnyökkel
Más sportlétesítményekhez hasonlóan a medencéket számos kritérium szerint lehet osztályozni. Vannak fedett (azaz fedett) és fedett. A beltéri emberek gyakran találkoznak a sport- és fitneszközpontok, valamint a különféle fitnesz klubok látogatásakor. A szabadtéri medencék sokkal ritkábban fordulnak elő, mivel nem nagyon sok. Ezek olyan szerkezetek, amelyek a szabadban, közvetlenül a szabadban helyezkednek el. Nyáron nyaralás közben gyakran találkoznak velük. Van azonban varázsa, ha télen meglátogatja a moszkvai szabadtéri medencét. Csak el kell képzelni ezt a hihetetlen képet, amikor hópelyhek esnek, a vízből gőzszél emelkedik fel, és a sötét téli ég átterjed a feje fölött. Ugyanakkor a medence vízhőmérsékletét állandóan kényelmes szinten tartják, hogy a látogatók ne fagyjon be.
Medencék a nyílt ég alatt. Medence "Sirály"
A sportolási hely kiválasztásakor elsősorban az emberek általában a helyre összpontosítanak - otthoni vagy munkahelyi közelségre. A téli szabadtéri medencék felvétele Moszkvában azonban nem olyan egyszerű, mivel ezeknek sokkal kevesebb van, mint a fedett úszómedencékben. Ezért érdemes részletesen megvizsgálni a helyük kérdését.
Az első és leghíresebb a The Sirály nevű medence. Sok éve működik, a Park Kultury metróállomás közelében található, Moszkva központjában. A „Sirály” sportkomplexum két fürdőkádból áll. A klórozást a víz tisztítására használják. Nagyszerű lehetőségeket teremtettek itt úszásra és búvárkodásra egyaránt. A medence mélysége 6 méter. Összefoglalva érdemes megjegyezni, hogy ez jó, de viszonylag drága medence. Egyetlen látogatás 2 000 r. A cég székhelye: Turchaninov Lane, 1/3.
"Luzhniki" medence
Ez egy újabb híres szabadtéri medence. A cég székhelye: Luzhnetskaya embankment, 24 C4. A Luzhniki medence olcsóbb, mint az előző verzió. A vizet klórozással is tisztítják. A medence mérete igazán tetszik az úszás szerelmeseinek - hossza 50 méter, 8 sáv van. A hőmérsékletet folyamatosan 26 0 ° C-on tartják. Ezen a csodálatos helyen az egész családdal ellátogathatsz, mindig jó légkör van a sportoláshoz. Különösen érdekes télen látogatni Moszkvában a szabadtéri medencékben, és a Luzhniki sem kivétel.
Neptunusz medence
Tekintettel a moszkvai téli szabadtéri medencékre, érdemes figyelni a Neptunuszra. A "Semenovskaya" metróállomás közelében található. A medence mérete 8 sáv, 50 méter hosszú. Számos különféle szakasz található, például szabadidős úszás, búvárkodás, vízilabda és sportos úszás. A medence vizét klórozással tisztítják. A medence vízhőmérséklete átlagosan 27–28 0 С, ami a test számára minden évszakban nagyon kényelmes. Cím: st. Ibragimova, 30.
