Az ősi filozófus, Konfuciusz mondta: "Gondolj egy vetésre - cselekedj egy cselekedet; tegyen egy cseleket - cseleksz egy szokást; karaktert ülj - sorsot".
Hasonlóképpen mondhatjuk Lao Tzu kínai filozófust is: "Vigyázzon a gondolataira - ők kezdete cselekedeteinknek."
Mi tehát egy gondolat, és miért olyan fontos a sorsunk kiindulópontjában?
Világegyetemünk érthetetlen, és sok hipotézis van a gondolat eredetére és lényegére vonatkozóan. Ezért ez a kérdés ma nyitott marad. Először is, egy gondolat valami olyan információ, amely valamilyen információt hordoz. A fő vélemény az, hogy ítéleteinkkel alakítjuk a valóságot. De ez valószínű-e, ha a gondolat immateriális? Talán, mivel a gondolat nem a fejében, hanem a metafizikai térben, a múlt, jelen és jövő tárolójában található. Az embereknek, ellentétben a természetes ösztöneik által vezetett állatokkal, joguk van megválasztani sorsukat, és merészen mondani: "Vetj egy szokást - kapj egy karaktert". Minden ember képes bármilyen világot létrehozni, amit akar, főleg az, hogy tudatos és kitartó legyen az ideális kép elérésében. Tehát a gondolatok cselekedetekké válnak.
Hogyan történik ez a gyakorlatban?
Ha a gondolat eredetileg anyagi lenne, akkor amire gondolunk, megtalálja a helyét a valóságban. Szerencsére ez nem történik meg. Gondolkodásunk nagyon érdekes folyamat. Ha becsukja a szemét és figyeli a gondolatait, akkor egy bizonyos pillanatban felismeri, hogy a gondolatok egymás után születnek, mintha kívülről állnának, vagyis megfigyelőként vagyunk a helyén. Az értelemtől és a világképétől függően az ember kapcsolódik az információszerzés tematikus szegmenséhez. Ez a világunk munkája, vagyis egy metafizikai tér.
A reflexió révén születik a szándék és a szándék, hogy tegyen valamit. Ezért mindenkinek meg kell értenie, hogy minden cselekedetünk a gondolataink kezdete.
A cselekményt vegye be - szedje be a szokást
Két oka van annak, hogy miért nehéz az emberek megváltoztatni. Miért este úgy döntünk, hogy reggel indulunk, és másnap sok mentséggel állunk fel a kocogás elkerülése érdekében? A tudósok bebizonyították, hogy az ember hozzászokik ahhoz, hogy egy sztereotípia szerint gondolkodjon és cselekedjen. Az emberi agy számos neuronból áll, amelyek idegi kapcsolatokat képeznek. Mi tehát a szokás? A fentiekből következik, hogy a szokás egy elektrokémiai út az egyik neuronról a másikra. Ezek állandó, ismétlődő napi tevékenységek. Például a szokás, hogy kávét iszik, vagy reggel fogmosni. De néha az emberek beleszeretnek viselkedési mintáikba, amelyek az embert az élet elégedetlenségéhez vezetik. Az ilyen szokásokat rossznak hívják. Ezek energiát vesznek igénybe, rontják a megjelenést és károsak az egészségre. Íme egy példa a rossz szokásokról:
- Szerencsejáték.
- Függőség.
- Dohányzás és alkohol.
- Lustaság és ülő életmód.
- Túlevés.
- A napi rend be nem tartása és a késő lefekvés.
Ezeknek csak egy kis része, mivel hihetetlenül sok olyan dolog van, amely mérgezi az ember életét.
"Szokás vetése - karakter átvétele": a kifejezés jelentése
Az ember két összetevő ilyen szimbiózisa: temperamentum és szellemi karakter. Vagyis az emberben - a biológia és a genetika. Ezek azok a személyiség alkotóelemei, amelyeket az emberek nem képesek megváltoztatni, és valamilyen módon befolyásolni őket. Ennek neve temperamentum, és négyféleképpen alakul:
- Bizakodó.
- Kolerikus.
- Melankolikus.
- Flegma.
Minden ember különbözik, és csodálatos. Mindenkinek megvan a maga temperamentuma, és meg kell értékelnie és tisztelnie kell magadban. Tehát hogyan alakít bennünket a szokás, és mit jelent a következő mondás: "Vágj egy szokást - kapj egy karaktert"?
A szellemi karakter az ember szabadságának zónája, amelyet maga épít fel. Az ókori görögök számára a karakter pecsét. Mi alkotja a karakterünket? A "Szokás küldeni - karakter kihasználása" közmondás sok tényezőnek tudható be. Mindenekelőtt ezek erkölcsi szokások, amelyeket gyermekkor óta nevelnek fel. A túlélés legegyszerűbb módja az, hogy másolja a nevelésben részt vevő személyek karakterét. Már túlélték, tehát karakterük adaptált. Ezt a természetképzési módszert választotta a természet: a gyerekek másolatot viselnek a szüleikre. A későbbiekben az alapja a gyermekkorban kapott információ. Az ember olyanvá válik, amilyenvé válik. Az ember jellegét az határozza meg, hogy milyen döntéseket hoz.
Személyes formáció a test és a szellem harmóniájában
Ha egy ember csak temperamentumból áll, akkor határozott, akkor nincs benne szabadság. Csak egy biológiai terméknek, amelynek nem kell gondolkodnia, nem kell felelősséget viselnie. De amikor egy ember felépíti a karakterét - ez a személyiség szellemi aspektusa. Ugyanakkor, ha megtagadja biológiáját, az a személy, aki nem lát korlátozásokat, katasztrofális következményekkel járhat az életében a természet területén. És ha tagadja a szellemét, akkor az megszabadítja a szabadságát és a felelősségét. Ezért csak a biológia és a szellem harmóniája vezethet a személyiség kialakulásához.
A karakter adaptálása a környezeti feltételekhez
Mindannyian megvannak a sajátos jellegzetességei. De van egy olyan dolog, mint a karakter adaptációja a körülöttünk lévő világhoz. Minél jobban alkalmazkodunk, annál nyugodtabb lesz az életünk. Az alkalmazkodott emberek minden élethelyzetben jól érzik magukat. Kivételes rugalmassággal rendelkeznek és képesek alkalmazkodni az objektív környezethez. Az okos ember a legjobban adaptált személy.
Akarat - A karakter erőssége
Mindannyian ismerünk embereket, akik elérik a céljukat. Mások évek óta nem tudnak lefogyni, leszokni a dohányzásról, és nem jelentkezhetnek angol nyelvtanfolyamokra. Gyakran nincs különbség ezek között az emberek között. Nem okosabbak és nem szebbek, mint mások, de van egy tulajdonság, amely megkülönbözteti őket. Ez a minőség akaratbeli erő. Az emberek nagyon gyakran azt gondolják, hogy fejleszthető. Sajnos az akarata erő inkább veleszületett vonás, mint megszerzett. Ezért az akaraterőt nem lehet fejleszteni, de elkezdheti dolgozni a szokásain.
Szokás: hogyan kell kezelni
Minden rossz szokás és függőség elcsábít minket, mert örömöt ígérnek nekünk. Hogyan lehet megtanulni, hogy ne engedje lazanak és elkerülje a lustaságot? Ne feledje a rossz szokások listáját, és ellenálljon a kísértésnek? Lehetséges-e alkalmazni egy bizonyos stratégiát, és elindulni a céljainak és álmainak? Mi hiányzik? A válasz rendkívül egyszerű - nincs elég szokás semmit megtenni, sem pedig a motivációt.
Tanulnia kell az elkerülhető dolgok automatikus elvégzését. Végül is először születik a gondolat, aztán cselekvés, majd szokás és karakter. Az első a helyes hozzáállás és a gondolkodás összpontosítása a kívánt akcióra. A kis lépések és a szabályszerűség szabálya szintén hozzájárul a szokások kialakulásához.
Könyvek, emberek, helyek, események és egyéb módok, amelyek táplálják az elméd, motiválhatják Önt szokások kialakítására. De ha egy embert valami táplál, akkor ez nem válhat megszállássá.
Tehát, összefoglalva. Gondolat, cselekvés, szokás és karakter. Helyezze el magát a szükséges információkkal és motivátorokkal, amelyekből erőt és motivációt meríthet.
