Annak ellenére, hogy a társadalomban a sztereotípia szerint a nők a gyengébb nem, nagyon nehéz nő lenni. És amikor anyává válik, szükségszerűen új felelősségekkel kell szembenéznie, és másokat el kell ítélnie, akár anélkül, akár anélkül, és gyakran azzal a választással is szembesül, hogy szentelje magát a csecsemőnek, vagy összekapcsolja az anyaság és a karrier? Ha ezt a cikket olvassa, akkor valószínűleg vagy döntött az utóbbi mellett, vagy éppen a döntés szélén áll. Ne aggódjon, ha munkavégzésre van szükség, vagy akár csak vágy, amikor a gyermek még mindig kicsi. Van néhány tipp, amelyek segítségével könnyen átjuthat az élet ezen szakaszán.
Kérjen segítséget
Ez a legelső képesség, amelyet el kell sajátítania, ha úgy dönt, hogy munkába megy. A csecsemőnevelés kérdésében minél több ember segít a fiatal anyának, annál jobb. Különösen, ha ez is működik. Hidd el, a munkára való próbálkozás és a magad gondozása nem lesz sikeres. Ezért vonja be a nagymamákat, nagyapákat, házastársat, barátokat ebbe a folyamatba - egyszóval mindenkit, aki segíthet.
Viszlát viszont
Sok dolgozó anya bűntudatot érez a gyermek miatt, hogy nem töltötte vele minden időt. Tanulja meg megbocsátani magának. Végül is mindent megtesz annak érdekében, hogy a baba számára minden jót és szükségletet megadjon. És normális az, ha időnként eltereljük a barátait, csak hogy ne őrüljünk meg.
"Jobb lettél": hogy nem mondhatod, hogy terhesAz anyósok megmutatta, hogyan kell sütni sertéshús fóliában egy réteg só alatt
Aranyos álomfogó saját kezével műanyag kannából és hálóból: fénykép
Tartsa be az ütemtervet
Nagyon nehéz felnőttként tervezni az életet. Mit mondhatunk arról az időről, amikor egy csecsemő is megjelenik az életében. Ezért most minden nap még alaposabban és előre meg kell tervezni. Így elkerülheti sok kellemetlen meglepetést.
Delegált feladatok
Minden nőnek nehéz beismernie magát, hogy nincs ideje valamire. Ne bánjon - van ideje, az egész nap hibája, amelyben csak 24 óra van. Ezért próbálja meg a házimunkák egy részét átadni házastársának vagy idősebb gyermekeinek. Lehet főzni reggelire vagy mosogatni. Emellett vásárolhat online áruházakban, és rendelhet házhoz házhoz szállítást, hogy ne pazarolja az értékes időt a végtelen sorokban állva.
A munka nem a család költségén történik
Ha irodában szeretne dolgozni, kérdezze meg előre, hogy nem okoz-e problémát pihenőnapot vagy betegszabadságot keresni - a vállalatnak támogatnia kell alkalmazottai családi problémáit. Megfontolhatja az otthoni munkavégzés vagy a szabadúszó alkalmazott igénylésének lehetőségeit is - ez egy nagyszerű lehetőség pénzt keresni a csecsemő életének első éveiben, amikor annyira szüksége van anyjára, és anyja ingyenes munkaidőre van szüksége.
Milyen könnyű elkészíteni egy speciális függőágyat a kutya kocsiba való könnyű szállításához
Minden hétvégén főzök banán kenyeret: csak három összetevőből áll
Fejfájás és egyéb bizonyítékok arról, hogy a depresszió nem érinti a testet
Szánjon időt magadra
A nap tervezésekor ne felejtsen el néhány órát magadra hagyni. Ügyeljen arra, hogy ideje legyen a jóga, a mozi, a barátokkal való találkozás, vagy csak hogy otthon maradjon magával és pihenjen. Pontosan ez teszi lehetővé a dolgozó anyák számára, hogy ne veszítsék el a józan észét.
Tanulj meg nem
Ezt a készséget gyakran alábecsülik. Valójában, amikor a munkahelyén vészhelyzet fordul elő, a gyermeknek állandó figyelmet igényel, és a rokonok sürgősen segítséget kérnek, meg kell tanulnia lépést hátráltatnia, rangsorolnia és egyszerűen mondani.
