Az egészséges, rendszeresen szexuális párok több mint fele hat hónapon belül fogant gyermeket. A szülõvé válni szándékozó párok kb. 80% -ának kb. Egy évre lesz szüksége erre, és a családok 90% -ában örömteli esemény történik két éves rendszeres kísérletek során. A kedvező napok meghatározása segít felgyorsítani a fogamzást.
Kedvező napok a fogamzáshoz
Ahhoz, hogy megértse, mikor várható új élet születése, meg kell értenie a menstruációs ciklus sajátosságait és a nő reproduktív rendszerének működését. Minden lány testében születéstől számítva 1-1, 5 millió tojást tárolnak, és az első menstruációs időszakra számuk 250-300 ezerre csökken. De ez a mennyiség elég ahhoz, hogy annyi gyermeket szüljen, amennyit egy nő akar és megengedhet magának.
A megtermékenyítésre kész tojás az első menstruáció után kb. Ez a folyamat menopauza alatt áll le, azaz 45-55 év után (a menopauza kora eltér és sok tényezőtől függ, az egyik legfontosabb az öröklődés), egy nő nem lesz képes gyermeket szülni. A fiziológia szempontjából a legjobb terhesség és szülés életkora 20-25 év.
A fogamzás végrehajtásához szükséges, hogy a sperma megfeleljen a petesejtnek. Ez csak ovuláció alatt történhet (és röviddel azelőtt vagy után). Az ovuláció az érett tojás kilépése a tüszőből. Ez a fontos esemény nem fordul elő minden hónapban, általában egy év alatt egy egészséges nőnek egy vagy két ciklusa lehet ovuláció nélkül.
Általános helyzet
Hogyan számolhatjuk ki a csecsemő fogamzásának kedvező napjait? Az ovuláció általában a menstruációs ciklus közepén történik. Arany standard ciklus időtartama - 28 nap. Ez egy nagyon átlagérték. Ebben a ciklusban a fogantatás legkedvezőbb napja a 14. nap körül jár, ha az utolsó menstruáció első napját számolják.
Az alábbiakban bemutatunk egy példát számításra. Tehát, ha például a nőknél a menstruáció május 15-én kezdődött, akkor (28 napos ciklussal) ovuláció május 29-én (± 3 nap) következik be, és a következő menstruációra június 12-én kell számítani. Ezért ebben a menstruációs ciklusban a fogantatás legkedvezőbb napjai: május 26. - június 1.. Ebben az időszakban kell aktív kísérleteket tenni.
Egyéni település
De a 28 nap és az ovuláció pontosan a ciklus közepén az „arany átlag”, a valóságban a ciklus 21-35 nap lehet, ez szintén a norma. Sőt, a petesejt nem áll készen a megtermékenyítésre a menstruációs ciklus közepén, hanem egy kicsit korábban vagy egy kicsit később. Egyes nők számára egy szabálytalan menstruációs ciklus jellemző, ami megnehezíti a számítást.
Hogyan lehet meghatározni a fogamzáshoz kedvező napokat? Ha egy nő naptárt vezet, amelyben legalább a legutóbbi hat hónapban feljegyzi a menstruáció kezdetének dátumait, akkor a naptári módszer segítségével határozhatja meg, hogy a megtermékenyítés mikor valószínűbb.
Ki kell számítani a leghosszabb és a legrövidebb ciklusok időtartamát. Ezután ezeket az adatokat hozzá kell adni, és két részre kell osztani. Mutassa be a számtani átlagot - a ciklus átlagos időtartamát. Kiszámolhatja az összes ciklus átlagértékét, amikor a megfigyelést elvégezték, és nem csak a legrövidebbre és a leghosszabbra.
Most a tizennégy napot el kell távolítani a menstruációs ciklus átlagos időtartamától. Ez lesz az ovuláció becsült napja, ha az időszak első napjától számítják. Szükség van ± 3 napra ahhoz, hogy pontosan „bejuthassunk” a kedvező „pillanatokba”, mivel az ovuláció kicsit korábban is megtörténhet, és kissé „elhúzódhat”.
Alap hőmérsékleti grafikon
A fogamzáshoz kedvező napok pontosabb meghatározása az alaphőmérséklet mérése. Ez a számítási lehetőség azoknak a nőknek megfelelő, akiknek rendellenes ciklusa van. Ezenkívül terhesség esetén meghatározhatja az érdekes helyzetét azon pillanat előtt, amikor a teszt két treasured csíkot mutat.
Először néhány mérési szabály:
- Mérjük meg a hőmérsékletet a végbélben vagy a hüvelyben.
- A méréseket azonnal felébresztik. Nem tudsz kiszállni az ágyból, és aktívan mozogni. Ennek előtt legalább 4 órán át aludnia kell.
- Mérheti mind az elektronikus, mind a higanyos orvosi hőmérőket.
- A nagyobb hatékonyság érdekében jobb, ha az eljárást több cikluson keresztül hajtja végre.
- Egy időszak alatt ugyanolyan módon kell megmérnie a hőmérsékletet, például vagy csak a hüvelyben és higanyhőmérővel, vagy csak a végbélnyílásban higanyval, vagy csak a hüvelyben elektronikusan és így tovább.
Minden mérést be kell írni az ütemtervbe. Papíron és elektronikus formában is megőrizhető. Számos okostelefon-alkalmazás segíti a menstruációs ciklus nyomon követését. Itt adhat meg adatokat a BT méréséről, a fizikai aktivitásról, a szubjektív érzetekről, a kilokalóriák számáról és az ivóvízről. Az ilyen programok több hónapra előre kiszámíthatják a fogantatáshoz kedvező napok naptárát.
Néhány nappal az ovuláció előtt a hőmérséklet kissé esik. Az a tény, hogy a ciklus kedvező napja megérkezett a fogantatáshoz, a 37 Celsius-fokos hőmérséklet-emelkedés alapján kitalálható. Az ovuláció pontos jele három nap egy sor magas hőmérséklet. A következő menstruáció közeledtével a hőmérséklet csökken. Ha a BT a ciklus végén továbbra is 37 fok felett marad, akkor valószínűleg a terhesség kezdetéről beszélhetünk.
Szubjektív érzések és kisülés
Egyes nők, akik különösen érzékenyek a test minden változására, az ovuláció kezdetét szubjektív érzés alapján tudják meghatározni. Néhány hölgy a ciklus közepén energikusabbá válik, fokozódik a szexuális vágy, ízlés-preferenciáik megváltoznak. A mellkas megduzzadhat, fáj a gyomor, a mentesítés egyre bõvebbé válik, mint egy tojássárgája. Bizonyos esetekben még kisebb foltos foltok is megjelenhetnek.
Ovulációs teszt: Megbízható módszer
Hogyan lehet meghatározni a fogamzáshoz kedvező napokat? Az egyik legmegbízhatóbb módszer egy speciális teszt használata otthoni használatra. Ugyanúgy viselkedik, mint a csíkok a terhesség meghatározásakor. Az egyetlen különbség az, hogy az utóbbi tesztje reagál a hCG-re, az ovulációt meghatározó pedig az LH hormont.
Az elektronikus teszt, amely meghatározza a nyállal történő fogyasztás kedvező napjait, nagyon pontos. Vannak tesztcsíkok, amelyek felhasználásához a kutatáshoz szükséges anyagot tiszta tartályban kell összegyűjteni, tintasugaras teszt (egyszerűen pótolni lehet a vizeletfolyam alatt), elektronikus (újrahasznosítható felhasználásra).
Lány koncepciója: kedvező napok
Van egy elmélet, amely szerint a szülők „megtervezhetik” a gyermek nemét. Hidd el vagy sem, ilyen technikák? Ez mindenki személyes döntése. Sok tartott anya azt állította, hogy ily módon sikerült elképzelni egy azonos nemű gyermeket, amelyet akartak. Mások csalódtak a módszer hatékonyságában. Mindenesetre a lényeg az, hogy a gyermek egészségesen született, és a fiú lesz, vagy a lány nem olyan fontos.
Tehát egy lány „sikeres”, ha a tojást megtermékenyíti az X kromoszómát hordozó sperma. Az ilyen sperma sejtek lassabban mozognak, mint az "hím" (Y-kromoszóma), de hosszabb ideig élnek. Az elmélet szerint (egyébként tudományos szempontból többé-kevésbé indokolt) a kedvező napok a lány fogantatásához 2-3 nappal az ovuláció előtt vannak.
Megfelelő napok egy fiú fogantatásához
Ugyanezen elv alapján lehet meghatározni a férfi gyermek fogantatásának kedvező napjait. Az Y kromoszómával járó spermiumok gyorsabban mozognak, de időben kevesebbet élnek. Tehát egy fiú fogantatásához a szexnek közvetlenül az ovuláció napján kell történnie. Természetesen ez a módszer nem garantálja teljes mértékben egy adott nemű gyermek születését. Szinte lehetetlen megtervezni a leendő csecsemő nemét (ha a fogantatás természetesen megtörténik).
Holdnaptár koncepciója
Egyes párok termékeny napokat keresnek a Holdon. Úgy gondolják, hogy annak fázisa az élet születésekor befolyásolja az ember sorsát és karakterét. A holdnaptár szerint vezérelve megjósolhatja a születendő gyermek fő karakterét, és programozhatja az élet fontos eseményeit. De ez nagyon nehéz, így a legtöbb szülõvé váló párok csupán a fogamzásgátlásra kedvező és nem túl kedvezõ napokra koncentrálnak. A jelenlegi 2018-as holdnaptár a fentiekben található.
