Jennifer Lee modell egy vas akaratú lány. A hatalmas motivációnak köszönhetően hihetetlenül átalakította testét és sok nőt inspirált. Most egy világhírű modell, saját video-edzését készít, oktató könyveket ír a sportról és az egészséges életmód jellemzőiről.
származás
Jennifer Nicole Lee 1975 június 13-án született New York-i Rochesterben. Az olasz bevándorlók lánya. A családja később Tennessee-be költözött. A lány szerint mindig meg kellett küzdenie a túlsúly miatt. Miután a jövő modell második gyermeket szült, a súlyok jele egy félelmetes mutatóra közeledett - 90 kilogramm. Ez a szám határozott lendületet adott a kemény munka megkezdésének, amelynek köszönhetően Jennifer Nicole Lee híressé vált.
Karrier eredmények
Jennifer csak akkor szerezte meg hírnevét, miután sikerült megszabadulnia 32 extra fontért. 1996-ban Miss Bikini America címet kapott. Ezt követően Jennifer Nicole Lee fő tevékenysége a személyes edzés lett. Fotó róla több mint 44 modern folyóirat borítóján látható. Most két saját ruházati sorozatot gyárt.
2011-ben Jennifer megnyitotta a Miami modellgyárat. Ez a kis cég egy speciális stúdió, ahol fényképeket és videókat készítenek, különféle típusú frizurákat és sminkkészítményeket fejlesztenek, modellek oktatását és képzését végzik. Jennifer szerepelt a Pain & Gain című filmben is, amelyet Michael Bay rendezett. 2012-ben "Legvonzóbb fitnesz anya" -nak nevezték el.
Lee oktatási programjai
A modell hatalmas számú oktatási filmet készített. 7 könyvet írt a sportról és az egészséges életmódról. Mindezek mellett Jennifer a BSN egészségügyi élelmiszer márka hivatalos képviselője. Jennifer személyi edzési programja JNL Fusion. Óriási népszerűségre tett szert mind a fitnesz külföldi rajongói, mind Oroszországban. Ez a program magában foglalja az erő gyakorlatokat, kardio és ugrás.
A Jennifer Nicole Lee edzőprogramok fő alapelve a gyakorlatok rövid időtartama és gyakorisága. A legtöbb komplex 6 gyakorlatból áll, amelyek mindegyike 30 másodpercig tart. Így az izmok a fejlődéshez megfelelő terhet kapnak, és a zsír kiég.
Szupermodell motiváció
Jennifer Nicole Lee számos ajánlást ad azoknak az anyáknak, akik a szülés után felépültek. Úgy véli, hogy minden nő képes változásokra az életében, hacsak elég vágya van rá. Jennifer szerint a siker egyik fő eleme az erős motiváció. Végül is a modell maga kezdett dolgozni, miután feliratkozott a Miss Bikini versenyre. Lee azt is hangsúlyozza, hogy el kell kerülni a negatív gondolatokat, próbálva elképzelni munkája eredményét.
Szükség van másokat is ösztönözni és támogatni, példákkal segítve a fitnesz és a testnevelés népszerűsítését. Ha a zsír gyorsított ütemben éget, hangsúlyozza Jennifer, ez súlycsökkenéshez és fokozott izomtónushoz vezet. Ennek eredményeként egy nő sokkal fiatalabbnak tűnik.
