A tűlevelű erdő az egyik legfontosabb oxigénforrás a Földön. Egy ilyen erdő levegője telített biológiailag aktív illékony anyagokkal. Ennek bizonyítéka a szibériai tűlevelű erdő, amelyet bolygónk tüdejének hívnak.
A tudósok szerint a tűlevelűek ültetvényeiben a levegő több mint kétszáz hasznos komponenst tartalmaz. Ilyen levegő belélegzésekor a személy nem csak növeli a test ellenálló képességét a negatív tényezőkkel és a teljesítménnyel, hanem serkenti a gondolati folyamatot, a pszichét, valamint a szív és az erek munkáját. A tűlevelű erdőben való séta után a pulzus normálisra normalizálódik, a bronho-pulmonalis rendszer állapota javul.
A tűlevelű erdők által felszabaduló fitoncidok gátolják a kórokozók szaporodását. Megállapítást nyert, hogy a fenyőből, fenyőből és lucból álló délutáni séta a tűlevelű erdőben a leghasznosabb. Jó illékony anyagokban gazdag, a levegő pozitív hatással van a vérkeringésre és a légzésre. A negatív ionok jelenléte hozzájárul az intenzív gázcseréhez, feltételeket teremt a légzőszervek kezelésére.
A sűrű tűlevelű erdő gyantás aromával van tele. Az esszenciális gyanták az oxigénfelesleg hatására oxidálódnak és ózonot engednek a légkörbe. Ennek eredményeként az emberekben eltűnik a fáradtság, enyhül az izomfeszültség, az idegrendszer izgalma elmúlik, és a tüdő kapacitása kibővül. Azok számára, akik álmatlanságtól és idegi agitációtól szenvednek, a tűlevelű erdő ajánlott a leghatékonyabb terápiás szer.
A természetes gyógyulás támogatói szisztematizált kutatást dolgoztak ki és speciális kezelési programokat dolgoztak ki a tűlevelű erdőben történő járás útján. Azt javasolják, hogy a tavaszi hónapokban, amikor a természet újjászületik és a levegő melegszik, légzőszervi betegséggel küzdő embereknek gyakrabban kell sétálni a tűlevelűek között. Ennek eredményeként a köpet jobban felhalmozódik. A fenyő beporzása során, amely május második felében következik be, a terápiás sétákat el kell hagyni. A pollen belégzése allergiát és fulladást okozhat. Télen a tűlevelű erdő nagyon hasznos azok számára, akik szívbetegségekben szenvednek. A növényi illékony és fagyos levegő kombinációja serkenti a szívrendszer működését, életerő érzetet ad.
A nagyvárosok lakosait figyelmeztetni kell, hogy nem léphetnek be hirtelen és hosszú ideig fák között maradhatnak. Valójában az életkörülmények hirtelen megváltozása sokkot okozhat. A vér oxigénének váratlan növekedése szédülést okozhat. Idős emberek, akik hosszú ideje nem lélegeznek tiszta levegőt, néha elájulnak a feleslegéből. Ezért nem felejtheti el az önkontrollt. A séta nagyon rövid időtartamúakkal kezdődik. Sétáljon nyugodtan. Kövesse nyomon az érzéseket, és ne terhelje túl magát. Eleinte csak ül egy padon egy bolyhos fenyő vagy fenyő alatt.
Egy idő múlva, amikor a tűlevelű erdő már nem rejtély, számodra önmaga el fog érezni magát, mint a saját otthonában. Ezután lehet napról napra jönni és jó egészségben élni.
