A méltányos nemű figura melyik része vonzza a legtöbb nézetet? A férfiak azt állítják, hogy gyakrabban fordítják figyelmüket a női fenékre. A mai világban a szépségszabványok gyorsan változnak. Nézzük meg a női fenék típusát. A figura szerkezete és alakja ebben az esetben a meghatározó tényezők.
kerek
Milyen női fenék tekinthető ideálisnak? A lekerekített formák mindig is divatosak voltak. Minden lány álma egy kerek papról. Hogyan lehet meghatározni a női fenék alakját figura típusa szerint? Számos jellemző van:
- Általában egy kerek tompa domború formájú.
- Az ilyen típusú női fenék vonalai nem különösebben hangsúlyosak, meglehetősen lágyak és simaak.
- Mentálisan rajzolhat egy kört.
A tudósok szerint a lekerekített formájú hölgyek nagyon jó immunrendszerrel és hormonális háttérrel rendelkeznek. Ezen felül van egy vélemény, hogy az ilyen típusú női fenékkel rendelkező nők számára könnyebb az erős baba felépítése. A kerek zsákmányt képviselő tisztességes nem képviselői között van Beyonce énekes, a botrányos Kardashian klán világi hölgyei - Kim és Kylie Jenner.
szögletes
A tudósok úgy vélik, hogy a női fenék egyik leggyakoribb típusa a négyzet alakú. Az ilyen zsákmányú lányok egészsége jó. jellemző:
- Az ilyen típusú fenék kifejezett négyzet alakú, éles sarkokkal.
- Egy négyzet általában oldalról néz ki síkban. Szerencsére az ilyen papok kijavíthatók, és a szokásos órákkal kör alakíthatók ki.
A híres modell Kendall Jenner és énekes Shakira a szögletes fenék tulajdonosai.
háromszög
Általában a széles vállú nők ilyen formában vannak. Ezt a formát fordított háromszögnek nevezzük. A fenék fenékre kúpos. A tudósok tanulmányt készítettek, amelyben azt találták, hogy az ilyen típusú női fenékkel rendelkező nőkben nincs egy fontos hormon, az ösztrogén a szervezetben. Ő felel a terhesség, a másodlagos szexuális tulajdonságok kialakulásáért. Hiánya idegesség megjelenését, gyakori hangulati ingadozást, álmatlanságot és a női libidó csökkenését jelzi. Ebben az esetben az orvosok több friss zöldséget, gyógynövényt, gyümölcsöt, diót fogyasztanak. A tisztességes nemnek a „háromszög” alakú papok képviselőinek olyan gyakorlatokra kell összpontosítaniuk, amelyek növelik a fenék izomtömegét.
szív
Egy társadalmi felmérés szerint a férfiak a legjobban szeretik a fenék "szívének" formájú nőket. Egy ilyen pap hasonló a kerekhez, csak az alsó részében nagyobb a súlya. Leggyakrabban a "szív" jellemző a homokóra alakú hölgyekre. Nagyon keskeny derékuk és nagy csípőjük van. Az ősi idők óta ezeket a formákat tekintik a nő szépségének ideáljának. Sőt, van egy vélemény, hogy a fenékkel rendelkező, "szív" formájú hölgyeknek könnyebb a fogyás.
körte
Ezt a formát konvex és teljes fenék jellemzi. A körte alakú zsákmány nagyon széles csípővel rendelkezik. Az ilyen típusú képviselők keskeny derékkal rendelkeznek, ami hatalmas formák hatását idézi elő. A férfiak a "körte" nem kevésbé vonzó, mint a "szív". Ezen túlmenően azok a nők, akiknek természetesen ilyen női fenék vannak, nagyon szerencsések. Nagyon erőfeszítés nélkül könnyen és gyorsan szülhetnek egészséges csecsemőt.
A női fenék típusa - ábra meghatározása
Igaz, hogy papok formájában megtudhatja, hogy milyen típusú az Ön figurája? Természetesen! A fenék alakja képes megmondani az Ön alakját. A világban általánosan elfogadott tény, hogy a női formáknak csak négy típusa létezik: fordított háromszög, körte, homokóra és négyzet.
- A körte alakú pap azt jelzi, hogy Ön a második típusú figura tulajdonosa. Szűk vállak és derék, nagyon széles csípő és egy nagy seggfej jellemzik a körtét.
- Háromszög alakú fenék azt jelzi, hogy Ön az első fajta. A testszerkezetét széles váll, keskeny csípő, viszonylag kicsi pap jellemzi. Ez az ábra fordított háromszögre hasonlít.
- A négyzet alak azt jelzi, hogy a negyedik típusú alakod van. Jellemzője széles derék, csípő és vállak, valamint egy lapos fenék.
- A kerek fenék és a szív alakú fenék leggyakrabban azt jelzik, hogy a lánynak egy homokóra emlékeztető alakja van. Jellemzője: keskeny derék, széles váll és csípő, nagy mellkas és domború fenek.
Biztosítunk Önnek egy fotót a női fenék típusairól.
Hogyan pumpáljuk a fenék?
A papok mindegyik formájához számos fizikai gyakorlat van, amelyek segítenek a fenék helyesbítésében, és egy kerekített és gyönyörű megjelenés biztosításában. A legjobb, ha erről oktatót konzultál. Ő kiválasztja az Ön számára megfelelő komplexumot. Ha meg akarod húzni a seggét otthon, anélkül, hogy az edzőterembe mennék, akkor megmondjuk Önnek, milyen gyakorlatokra van szükség valamilyen fenékhez.
A négyzet.
Ennek a formanak a fő problémája az, hogy a fenéket domborúbbá kell tenni. A négyzet alakú, megfelelő intenzív testmozgáshoz az izomtömeg növelése érdekében. Például különféle nyelvek, oldalsó lengések, különféle guggolás. Az oktatók javasolják, hogy az egyes gyakorlatokat három sorozatban végezzék el, 20-szor.
Kör.
Az ilyen papok teljesen tökéletesnek tűnnek. Azonban nagyon nehéz megőrizni alakját. Ebben az esetben szükség van egy olyan gyakorlatsorra, amely megkönnyíti az összes izom munkáját. Például emelők, mély guggolás, fogók, hinták.
Triangle.
Az ilyen típusú fenék sajátossága az, hogy alsó részükben nincs elegendő térfogat. Az oktatók azt tanácsolják, hogy súlyzós gyakorlatokat végezzenek az izmok gyorsabb felépítése érdekében. Például, a "sumo" guggolás, mind a négy lábát emelő, lengő.
Szív vagy körte.
Az ilyen típusú lányoknál a zsír leggyakrabban a comb területén halmozódik fel. A szakértők javasolják, hogy összpontosítsanak a nadrágtartás fejlesztésére. Gyakorlatok: guggolás az egyik lábon, egy expanderrel, emelő lábak súlyával. Egy ilyen komplex lehetővé teszi a fenék emelését, valamint a lábak térfogatának csökkentését.
