A további fontok jelenléte serdülőkorban aggasztotta a történet hősnőjét. Az egyetlen dolog, amely számít neki, a társainak véleménye volt. A tizenéves lány a nő szépségének modelljét az ifjúsági televíziós sorozatok fiatal hősnőinek tekintette, akik 14 éves korukban már rendelkeznek barátjával és szerződést kötöttek egy elit modellező irodával.
A lány az „étrend” szót valamivel így érezte: „Enni, amit akar, amíg a testsúly meghaladja az engedélyezett értéket.” Ezen idő alatt, amíg a fiatalos test alakult ki, megpróbált középutat találni az önzetlen ételek iránti szerelem és a sport edzés megvetése között.
A szabadtéri játékok iránti érdeklődés a medence mellett fejeződött be. Szerette úszni, és ezért talán nem fontolta meg az úszás sportját.
Az egyetemre való belépés után a felesleges fontosság arra késztette a lányt, hogy radikális fogyásmódszerekhez forduljon - paleo és ketogén étrend, valamint Pierre Ducan fogyás módszeréhez.
Hogyan készítsen kényelmes fonott kötőalbumot: kövesse az utasításokat
Hogyan csiszoljuk a barettot cipőfényezés nélkül: a nagymama módszere
A modern fiatalok kedvenc étrendje
A fiatalok számára a súlycsökkentés komoly aggodalomra ad okot. A televízió és a média által bevezetett szépségszabvány tiszteletben tartása érdekében a fiatal férfiak és nők a leggyakoribb és leggyorsabb módszert választják a fogyáshoz, ideértve a következőket:
Paleo Diet. Alacsony szénhidráttartalmú súlycsökkentési módszer, amelyet egyes szakértők szerint tudattalanul gyakoroltak a paleolitikum korszakában élő modern ember ősi ősei. A technika az akkor rendelkezésre álló állati és növényi egész ételek felhasználásán alapul.
Ketogén étrend. Táplálkozási rendszer, amely nagy mennyiségű zsír mint fő energiaforrás felhasználására épül. A szénhidrátokat tartalmazó termékeket - mint az előző esetben is - minimálisan fogyasztják. Az étrend lényege, hogy a test a felesleges zsírt zsírsavakká és ketontestekké dolgozza fel (ez utóbbiakat glükózpótlóknak tekintik).
Dr. Dukan étrendje. Ez a súlycsökkentő rendszer magában foglalja a fehérjetartalmú ételek aktív használatát a szénhidrátok kárára.
De vissza a cikk hősnőjéhez.
