Ez nemcsak egy nagyon divatos hobbi volt a fiatal tizenéves lányok számára, hanem a kreatív emberek elidegeníthetetlen igénye is. Mit írhatok a naplómba? Alapvetően minden, amelyhez a lélek fekszik, ami fájdalmas, ami zavar és zavar. Természetesen sok múlik az egyén általános fejlettségétől. Bár a pszichológusok bebizonyították, hogy a napló vezetése az önfegyelem egyik legjobb módja.
Utazási jegyzetek, vagy amit látok, énekelek …
Ez az egyik legnépszerűbb műfaj, amelynek elemei jelen lehetnek egy blog vagy papír változatban.
Ha nem tudja, mit írhat a személyes naplójában, akár online, akár egy notebookban tárolja, akkor kezdje el látványa benyomásait. Új városok vagy utcák, műemlékek vagy gyönyörű tájak - mindez méltó lehet a tollára.
Természetesen alkalmanként helyénvaló a lírai eltérések beszúrása. Például az orosz természettel vagy kultúrával kapcsolatos megbeszélések. Mi nem a téma? Az idő múlásával nem gondol tovább arra, hogy mit írjon a személyes naplójába, mivel a gondolatokat és a benyomásokat maguknak papíron (a képernyőn) kérik fel.
Érzések és érzések
Az önfejlesztés szempontjából ez az egyik legfontosabb téma. A reflexió vagy az önmagába való elmélyülés, egyfajta önellenőrzés gyakran segít megszabadulni a komplexumoktól, megszabadulni a negatív tapasztalatoktól. Mit lehet írni egy személyes naplóba, ha ennek megtartásának fő célja az, hogy megnyugtassa, meditálja és pihenjen? Próbáld meg elképzelni a duplád. Vagy egy olyan barátommal, akivel még nem találkoztál. Ossza meg tapasztalatait valakivel - ez egy nehéz szakasz, amely bizalmat, kölcsönös meleg kapcsolatokat igényel. A lélek papírra öntése, amely teljesen őszinte és őszinte önmagával szemben, gyakran alkalmazott módszer a pszichoterápiában és az önfejlesztési tréningeken. Mit kell írni az érzésekről egy személyes naplóban? Minden, ami eszébe jut. Akár az egész világnak szóló vádakig és átkokig, sértésekig és követelésekig. Miért olyan fontos? Mivel újraolvasva értékelheti állapotát, és tudatalattian felvázolhatja az élet javításának módjait.
tervek
Két ellentétes szempont van. Egyrészt mindenki ismeri a közmondást: "Ha Isten nevetségessé válik, mondja el neki a terveit." Másrészről ez az egyik leghatékonyabb módszer a célok elérésére. Az álom megjelenítéséről szól. A pszichológusok úgy vélik, hogy a tervezett megvalósítása érdekében a lehető legtisztább képet kell elképzelni. Például álmodsz egy házról. Mit írhatok a személyes naplóimban a témáról?
Próbáljon meg elképzelni minden szobát, belső teret és dekorációt. A falak színéig, a legkisebb részletig. A napló vagy a blog a gondolatok és a fantáziák szabad kifejezésének helye, így nem lehet félénk. A tudatalatti megkeresi a kívánt megvalósításának módjait. Feltéve, hogy valóban azt akarja.
Történelmi példák
Sok nagyszerű vagy egyszerűen híres ember vezette naplóit. Olvasásuk néha nem csak izgalmas, hanem rendkívül tanulságos is. A kontextus érdekes anyagot szolgáltat a történész számára. Például II. Miklós nem gondolt arra, hogy mi írható egy személyes naplóba, amikor az országban nyugtalanságok és tiltakozások merültek fel. Annyira lenyűgözte magánélete, hogy a tudósok és a politológusok továbbra is azzal vádolják, hogy elmulasztotta az állam érdekeit. Természetesen nem az a tény, hogy a személyes napló vagy utazási jegyzetek versei, a szeretet és a barátság jelentését érintő beszélgetések vagy a látvány benyomása valaha is nyilvánossá válik.
De megtanulni a nagyoktól megéri. Hosszú ideig vitatkozhat arról, hogy ki jogosult privát jegyzetek közzétételére. Ennek ellenére annyira vágyunk arra, hogy a híres személyek életébe nézzünk, éppen azért, mert nem gondolkodtak azon, hogy mi írható be egy személyes naplóba. És csak rögzítette a valóságot és a környezet megértését. Egy ilyen nem szándékos, jogosulatlan szerző bizonyítékainak történelmi értéke csak növekszik.
