A "pszichológiai harmónia" kifejezés az eufóriához közeli tudatállapotot jelenti, amelyben a személy egyesíti a harmónia alapelemeit: a lélek, a test és az elme egységét. Ezen a három alkotóelem mellett az egyén harmonikus saját maga, más emberek és a körülötte lévő világ vonatkozásában. De mi a harmónia, hogyan nyilvánul meg és hogyan lehet megtalálni ezt a kellemes állapotot?
A harmónia fogalma
Az emberi test egy fizikai héjban van öltözve, amelyen kívül van egy belső elem - a lélek, amely gyakran nem felel meg a külső paramétereknek. A harmónia elérése a nyugalmat, az egyensúly megteremtését az emberi létezés két eleme között jelenti, amikor az ember magabiztosnak és nyugodtnak érzi magát, pozitívan bánik másokkal, és a világot úgy látja, ahogy van. Ugyanilyen fontos a lélek és a test egysége az elmével. Végül is a harmónia ezen elemei teszik az embereket boldoggá, anélkül, hogy a társadalom elfogadná az anyagi vagyonot és a sztereotípiákat, mentes a sürgetõ problémáktól és nehézségektõl. A „harmónia” kifejezés a pszichológiában az esztétikától kezdve jelent meg, ahol az egységre, a belső békére, a rendre és a részeknek az egésznek való alárendelésére vonatkozott.
A test harmóniája
A test teljes harmóniájának elérése érdekében fenn kell tartani a fizikai egészséget és kielégíteni a természetes élelmi, szerelmi, sport-, ruházat- és kommunikációs igényeit a normál élet fenntartása érdekében. A modern élet gyors forgószélében és az anyagi értékek listájának követésekor az emberek gyakran elfelejtik vigyázni testükre. Az ilyen gondatlanság eredménye a betegség, a depresszió és a stressz, amelyek a test elsajátítása után nem teszik lehetővé a kívánt harmónia elérését. Különösen érzékenyek a betegségekre az emberek, akik sok időt töltnek a kormány mögött, egy számítógépet, kevés mozgást végeznek és fárasztó irodákban dolgoznak. Csatlakozzon sportoláshoz, érje el céljait, teljesítse álmait, próbáljon meg nem tagadni magától az örömöket. A te tested, amelyen elsősorban az élet nehézségei és betegségei tükröződnek, negatív jeleket ad a léleknek és az elmének, távolodva tőled a harmónia elemeit. Ezért nagyon fontos megtalálni a megfelelő egyensúlyt a vágyak és a lehetőségek között, és azt szigorúan betartani.
Az elme harmóniája
Az oknak szintén hozzá kell járulnia a céljainak eléréséhez. Az elméd, képességeiddel, képességeiddel és képességeiddel együtt segít megvalósítani a terveket a valóságban. Ha kénytelenek vagyunk egy kedves ügyben részt venni, lépjünk át valami önmagán keresztül, és ha az álmaid túl messze vannak a valóságtól, romboló egyensúlyhiányok merülhetnek fel az elmében.
Az ilyen esetekben a személy dühös lesz magára és másokra, állandóan irritált és elégedetlen. Valójában a mentális egyensúlytól függ az olyan tulajdonságok, mint a kedvesség egy emberben, az együttérzés, az együttérzés és az optimizmus. Az elme harmóniájának legfontosabb dolog az ön fenntartható fejlődése, mint személy. Az okot, az érzéseket, törekvéseket, tudást és készségeket egyetlen célnak kell alárendelni. És az ennek elérésével kapcsolatos minden nehézség és cselekedet csak örömöt fog jelenteni neked, mert álma, és ezért a harmónia érdekében törekszik.
