A gyorsult élet tempójával rendelkező modern világban a különféle szellemi gyakorlatok egyre népszerűbbé válnak. Megerősítik az emberi egészséget és hozzájárulnak személyiségének harmonikus fejlődéséhez. A spirituális életmód egyik népszerűsítője Srí Sri Ravi Shankar. Ezt gyakran egyszerűen „Sri Sri”, Guru Ji vagy Gurudev néven hívják. Aktívan részt vesz társadalmi tevékenységekben, és számos követője van tanításainak szerte a világon.
Srí Sri Ravi Shankar élete
Egy jövőbeli indiai guru született Papanasamában, Tamil Naduban. Születésekor Indiában közismert névvel adták neki - Ravi, ami „napot”, és Shankar - Adi Shankar vallásos reformátor tiszteletére. A fiatal Ravi első tanára Sudhakar Chaturvedi volt, egy indiai védikus tudós és Mahatma Gandhi közeli barátja. 1970-ben Ravi diplomát kapott a Bangalore Egyetem Szent József Főiskolán.
Tanulmányai befejezése után Ravi Shankar második tanárával, Maharishi Mahesh Yogi-vel, a transzcendentális meditáció alapítójával utazott. Együtt sokat beszéltek a lelkiségről, és konferenciákon beszéltek, ahol megosztották a védikus tudomány és az ajurvéda ismereteit.
A 80-as években Shankar gyakorlati és kísérleti tanfolyamokat indított a lelkiség megtalálásáról. Tanfolyamának egyik fő alkotóeleme a légzőgyakorlatok volt - a Sudarshan Kriya. Shankar Ravi szerint a ritmikus légzésgyakorlat olyan inspirációként jött rá, mint egy tíznapos csend a Bhadra folyó partján, Shimogban, Karnataka államban.
1983-ban Shankar a The Art of Living első tanfolyamát tanította Svájcban. 1986-ban Kaliforniába utazott, hogy kurzusát Észak-Amerikában vezesse.
Filozófia és tanítás
Egy indiai guru azt tanítja, hogy a szellemiség minden, ami megerősíti az emberi értékeket, mint például a szeretet, az együttérzés és az inspiráció. Ravi Shankar életmódja nem korlátozódik egyetlen vallásra vagy szellemi mozgalomra. Úgy véli, hogy az emberek által tapasztalt spirituális kapcsolat sokkal fontosabb, mint a nemzetiség, nem, vallás, szakma vagy más kategóriák, amelyek különböztetik meg őket különféle jellemzõk szerint.
Guru Ji szerint a tudomány és a lelkiség elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz, mivel mindkettő a tudás vágyából származik. A "ki vagyok én?" arra készteti az embert, hogy megszerezze a lelkiségét, és a "mi ez?" tudományos ismeretekhez vezet. Shankar Ravi azt állítja, hogy az öröm csak jelenleg elérhető, tehát tanításainak célja a stressz és erőszak mentes világ megteremtése.
Humanitárius segítségnyújtás
Ravi Shankar humanitárius tevékenységei:
- 1992-ben elindította a börtön rehabilitációs programját a fogvatartottak számára, hogy segítsék őket a társadalomba való visszailleszkedésben.
- 2012-ben meglátogatta Pakisztánt, megnyitotta az „Art of Living” nemzetközi szervezet központjait Iszlámábádban és Karacsiban.
- Irakban tett látogatásai során, Nuri al-Maliki miniszterelnök meghívására, 2007-ben és 2008-ban, a Guru Ji találkozott politikai és vallási vezetõkkel a béke elõmozdítása érdekében a világban. 2014 novemberében meglátogatta az erbili segélytáborokat.
- Ravi Shankar 2015. júniusi kubai látogatása során segített békés kapcsolatok kialakításában a kolumbiai kormány és a FARC gerillamozgalma között. A FARC vezetői megállapodtak abban, hogy Gandhi erőszakmentesség filozófiáját követik politikai céljaik elérése és a társadalmi igazságosság kialakítása érdekében.
- 2016 novemberében Indiában konferenciát rendeztek, amelyben nyolc dél-ázsiai ország képviselői gyűltek össze, hogy együttműködjenek például a vállalkozói szellem, a kulturális csereprogramok, az oktatási partnerségek és a nők szerepének erősítésére irányuló kezdeményezések területén.
Az Élet Művészete Alapítvány
A Guru Ji Alapítvány a világ több mint 150 országában működik. A szervezet konfliktuskezeléssel és humanitárius segítségnyújtással foglalkozik a kiszolgáltatott csoportokkal. Az alapítvány emellett az Art of Living kurzusokat is irányítja, amelyek a Sudarshan Kriya szellemi gyakorlatára összpontosítanak.
Hiteles orvosi kutatást végeztek, amely rámutatott a szellemi gyakorlat pozitív hatására az emberi testre. A következő pozitív változásokat derítették fel: a stressz szint csökkentése, az immunrendszer erősítése, a szorongás és depresszió tüneteinek csökkentése, az agy működésének javítása.
Az alábbi fotó a Sri Sri Ravi Shankar Nemzetközi Központ "Az élet művészete" épületét mutatja. A központ Bangalore-ban található - egy nagyváros Dél-Indiában.
Tippek egy indiai gondolkodótól
Bölcs gondolatok és tanácsok a gurultól:
- Irányítsd az elmédet. Soha ne vonj le korai következtetéseket egy személyről és ne címkézze meg őket.
- Szereted az embereket azért, akik ők.
- Amikor elengedi, a legjobb jön neked.
- Bajok merülnek fel, hogy egy ember felismerje az életének értékét.
