A gyönyörű csodálatos mellek mindig azonosak voltak a női szépséggel. Az androgén szupermodellek korszakában a férfiak figyelmet fordítanak a tisztességes nemre, akiknek nagy mellszobra van. És ez nem csoda - mert a természet genetikailag lefekteti: egy nagy mellekkel rendelkező nő képes egészséges, erős utódokat táplálni.
A legradikálisabb módszer a felső mellkas kívánt mennyiségének elérésére a plasztikai sebészet. Azonban ne siess az implantátumok bőr alá történő bevezetésével. A kezdőknek szelídebb és természetesebb módszereket kell kipróbálnia. És először nézzük meg, hogyan nő a mell és mit kell tenni a növekedés aktiválása érdekében.
A melltartó zsíros és kötőszövetből áll. Ennek alapján világossá válik, hogy a mell nő, és milyen tényezők befolyásolhatják azt. Az első menstruáció kezdetét általában a lányok tejmirigyének kialakulásának kezdetének tekintik. Ebben az időszakban a megnövekedett mennyiségű ösztrogén hormon hatására a mell meghúzódik és növekszik. Ez a folyamat hosszú ideig - akár 21 évig - folytatódik. Ezért, ha még nem érte el ezt a korot, ne aggódjon egy kis mellszobra miatt - valószínű, hogy növekszik a mérete. Ha eljött a kor és a mellek továbbra is nagyon kicsik, az első dolog, amit megtehetsz, konzultáljon egy mammológussal és ösztrogéntesztet kérjen. Talán annak mennyisége a testben nem elegendő. A szakember által előírt ösztrogénterápia eredményeként észreveszi, hogy nő a mell (növekszik a szemében) a hormonális háttér összehangolása miatt.
Mivel, mint fentebb megjegyeztük, a mellszobor alapja a zsírszövet, méretét gyakran módosíthatjuk e réteg növelésével. Bizonyára odafigyelt arra a tényre, hogy amikor gyógyulsz, a melleid is növekednek. Minden megszerzett kilogrammonként 20 gramm súly csökken a mellén. Természetesen ez a módszer messze nem egyetemes és jobban alkalmazható azok számára, akiknek nincs súlyuk. Mellesleg, nagyanyáink hígított élesztőt ittak, hogy növeljék a mellszobor térfogatát.
De ezen kívül milyen ételekből nő a mell? A leghíresebb ilyen zöldség a fehér káposzta. Az ilyen termékek listáján a második legnépszerűbb a komlótobozok főzete. Természetesen a káposzta nagy mennyiségének fogyasztása nem árt - ez a zöldség önmagában is hasznos, ám az emlőmirigyek növekedésére gyakorolt pozitív hatása sajnos mítosz. De mit kell enni, hogy ebben az esetben nőjön a melle? A dietetikumok szempontjából a leghatékonyabb egy szisztematikus, fehérjére és vitaminokra épülő étkezés. Ennek a kombinációnak köszönhetően nagy mennyiségű kollagén képződik a szövetekben - a kötőszövet, amely jó állapotban tartja a mellkasát és jó formát ad. Egyetértek azzal, hogy a kicsi méretű feszes mell mindig jobban néz ki, mint egy nagy és zsíros. Tehát támaszkodunk a csirke, mint a fő fehérjeforrás, valamint a frissen sajtolt gyümölcslevekre, beleértve a zöldségeket is. Ezenkívül az 1–2 liter folyadék, például édesítetlen gyógyteák rendszeres használata is előnyös.
Tudja, hogy nő a mellek a sportból? Ha rendszeresen végez egy sor gyakorlatot a mellkas izmainak, akkor ezek egyrészt megnövelik a térfogatot, tehát vizuálisan növelik a melltartót, másrészt jobban támogatják az emlőmirigyeket, ezáltal fenntartva a szép formát a mellkas magasságában. Tehát a megfelelő táplálkozás mellett a sport is hasznos lehet ebben a kényes ügyben.
