Bármi legyen is a lány formája, valami mindig nem felel meg neki, mindig ott lesz hely az önkritikának. A legtöbb hölgynek azonban egyik legnagyobb problémája a nem elég nagy mellek jelenléte. Ennek eredményeként sokan logikus kérdéseik vannak arról, hogy miként kell kibővíteni a melleket, és hogy meg lehet-e csinálni egyáltalán.
Vizuális megtévesztés
A legegyszerűbb és minden tekintetben legolcsóbb módszer a saját melleid növelésére, ha egy speciális melltartót vásárol beilleszthető betétekkel, amelynek köszönhetően a mellkas vizuálisan megnő egy vagy két mérettel. Az egyetlen, de nagyon nagy mínusz - ez csak akkor működik, ha a hölgy felöltözött. Levetéskor az elegáns méret az éjjeliszekrénybe kerül, a kedvenc push-upoddal együtt.
orvostudomány
Van egy orvosi módszer a mellek kibővítésére. Vehet speciális tablettákat vagy használhat krémeket, amelyeknek köszönhetően a mellnek néhány méretben növekednie kell. Vagy kockázatosabb módon járhat: feküdjön egy plasztikai sebész késén. De itt nem csak a végeredményt érdemes megfontolni, hanem azoknak a mellékhatásoknak is, amelyek ezen eljárásoknak vannak. Régóta mindenki tudta, hogy a mellkas plasztikai sebészete nem olyan biztonságos, mint szeretnénk. Sőt, ha képzetlen sebészhez megy, sok problémát hozhat a testéhez. Ezért a legjobb, ha a mellnagyobbítás ilyen módon azonnal elfelejti és más módon keresse a helyzetet.
Sportolni
Hogyan növeljük a mellgyakorlást? Érdemes megjegyezni, hogy maga az emlőmirigy a helyén marad, csak a mell izomtömege növekszik, ami térfogatot és rugalmasságot ad neki. Ehhez ki kell választania egy sor gyakorlatot, hogy a terhek megvalósíthatók és hatékonyak legyenek. Ha asszisztensként súlyokat és egyéb sporteszközöket vesz, a hatás jobb lesz, és az eredmény rövidebb idő alatt észrevehető.
élelmiszer
A nők néha azt kérdezik, hogy meg lehet-e növelni az emlőt étellel. És sokak meglepetésére, a válasz pozitív lesz. Ehhez be kell vonnia a következő ételeket az étrendbe:
- szója, beleértve a szója tejet, edamame, tofu;
- fehérjetartalmú ételek: tojás, hús, hal, fehérjerázók;
- gyümölcsök és zöldségek: uborka, paradicsom, édesburgonya, répa, fokhagyma, papaya, alma stb.;
- Magok: szezámmag, lenmag;
- gyógynövények: vörös lóhere, görögszéna, édeskömény, vadon termő jamgyökér.
Érdemes megjegyezni, hogy ezeknek az ételeknek a nagy része nemcsak a mellnagyobbításra van szükség, hanem az egész testre is hasznosak, mivel szabályozzák a testét.
masszázs
A mellek növelésének másik módja a speciális masszázs. Segítségért fordulhat szakemberhez, aki nem csak elmondja neked, hanem megmutatja a speciális masszázsmozgásokat is a mell növekedéséhez. Miután néhányszor ellátogatott a masszőrbe, tanulmányozhatja a technikát, majd otthon masszírozhatja a masszázst. Az üzletet és az örömöt is kombinálhatja: kérjen egy srácot vagy férfit, hogy végezzen ilyen masszázst. Ennek hatása lenyűgöző lesz, biztos lehet benne!
